Startade även idag men ett shot kombucha och en smoothie gjorde sen chiagröt I en liten skål till förmiddags fika,

Lite äpple och ost till lunch

Till middag gjorde jag:

Mariette soppa/gryta

Köttfärs

Rivna grönsaker:

Rotselleri

Rödlök

Morot

Potatis

Vitlök

Svartkål

Gräslök

Kokas i vatten och tillsätt chili sås, mörk oxbuljong, salt, chiliflakes, svartpeppar.

Till detta serverade jag grovt bröd och hemgjord pesto:

Basilika

Ramslök

Kirskål

Vitlök

Parmesanost

Rapsolja

Solros kärnor

Salt

Skalet av en citron