SKRIVET: 2013-11-04, kl 22:10:54 | PUBLICERAT I: vardag!

Godnatt

Dagen är nu slut och jag skulle gärna tagit en stor macka med en massa gott. Men det är en skön känsla att magen kurrar och att jag ska äta i morgon igen. Gillar verkligen 5:2+ ( + = min egen metod  bara dricka fram till 12 på dagen, nästan inga mjölkprodukter förutom ost, så glutenfritt som möjligt ingen pasta, vitt ris eller potatis och så lite socker som möjligt, flippar ut lite på helgen) FUNKAR FÖR MIG❤
0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-11-04, kl 07:49:26 | PUBLICERAT I: vardag!

Fastedag

Idag blir det bara dryck.
1 liten bit ingefära 
1 apelsin
1 grapefrukt
2 sharonfrukter
1 citron
2 små bananer 
1 sellerieskjälk
2 tsk Green detox mix

Frukost:
En kopp grönt te med honung
1 stort glas vatten.

Detta blir ca 500 kalorier 

0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-11-03, kl 15:47:02 | PUBLICERAT I: vardag!

5:2

Investerade idag i en ny bok sitter nu här och inspireras 

0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-11-02, kl 17:26:17 | PUBLICERAT I: vardag!

Nya grejer

Hittade lite nya grejer i affären idag


0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-11-02, kl 16:23:50 | PUBLICERAT I: vardag!

Te favoriter







Lite goda råd om te och vatten
0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-10-30, kl 07:37:25 | PUBLICERAT I: vardag!

Frukost

Vitaminer ( 1x Q10, 1x fiskolja, 1x Bee Propolis, 1x multivitamin)
Ett shot Aloe Vera 
1 glas vatten
1 kopp grönt te med lite honung
1 glas vitaminkick ( apelsin, banan & persilja)



0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-10-27, kl 08:31:03 | PUBLICERAT I: vardag!

Äpple juice och mos

Fick två kassar äpple av en jobbar kompis. Det blev massor av gott att njuta av hela vintern förutom dessa burkar och flaskor har jag två liter i en glass paket i kylarn att börja med❤

0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-10-24, kl 20:12:54 | PUBLICERAT I: vardag!

Shapeup appen

Jag gillar verkligen appen shapeup❤
Den har hjälpt mig jätte mycket.
0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-10-24, kl 20:10:49 | PUBLICERAT I: vardag!

Målvikten

Nu är målvikten fixad nu gäller det bara att behålla den

0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-10-04, kl 08:15:26 | PUBLICERAT I: vardag!

Redo för en lång dag på jobbet




Juicat och klart jag älskar min råsafts centrifug den är toppen❤
0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-10-03, kl 11:57:52 | PUBLICERAT I: vardag!

Frukost


Inget kaffe på 2 månader nu, känns jätte bra. Lite till frukost och lunch sen en lättare middag i veckorna. Fasta två dagar i veckan. Njuter av helgerna❤.
Funkar för mig, plus härliga promenader med hundarna. Nu 7 kg lättare.
0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-10-01, kl 19:22:48 | PUBLICERAT I: vardag!

Ädelost knäcke

Med gröntomat marmelad

0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-10-01, kl 18:42:57 | PUBLICERAT I: vardag!

Wraps med pulled pork



0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-09-25, kl 08:40:24 | PUBLICERAT I: vardag!

Loppis fynd

Sopstationen igår var full av fynd. Tre stolar till farmor & farfar en pinnastol till Astrid och en sak till mig

0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-09-24, kl 10:58:01 | PUBLICERAT I: vardag!

Mötet

När jag och hundarna var i Lund igår möte vi en fantastisk kvinna läkaren Ingeborg 82 år, måtte jag vara så pigg och utåtriktad när jag är 82. Vi träffades i en korsning nära hennes hem vid lundsnation stod och pratade lite om hundar och kängor. Hon bjöd hem mig till sig alldeles runt hörnet gör att hennes hund skulle få busa med minna.
Vi drack kaffe och pratade om livet i stort 2 timmar, jätte trevligt. Jag är lycklig för att jag bestämde mig för att ta vara på NU! Tack Ingeborg för att du förgyllde min dag.
0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-09-10, kl 10:48:58 | PUBLICERAT I: vardag!

Persikorna har också mognat

Fyra fina persikor på trädet jag planterade i våras. Hoppas på fler nästa år.

0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-09-10, kl 10:46:37 | PUBLICERAT I: vardag!

50 år

Vad hände?? Det känns iallafall helt underbart mitt i livet frisk och lycklig med en underbar familj och tre vilda hundar vad kan man mer begära.

0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-09-10, kl 10:44:32 | PUBLICERAT I: vardag!

Fikon

Borgholms fikonen börjar nu mogna. Mums

0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-09-01, kl 21:37:32 | PUBLICERAT I: vardag!

Söndag 1/9

Pustar ut efter en helg med 2 kräftskivor plus jobb.

0 kommentarer | Kommentera här!

SKRIVET: 2013-08-27, kl 07:30:38 | PUBLICERAT I: vardag!

Ledig dag

Idag ska jag inte göra något alls, bara njuta av att vara ledig. Solen skiner och hundarna ska få komma på lång promenad.

0 kommentarer | Kommentera här!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
Länkar
Design & layout