fiberhusk pannkaka
Ett wrap med banan. Inget ägg i pannkakan blandade med vatten istället
Stegräknare i mobilen
Jätte kul eller inte för mig som är på fötterna hela dan är det perfekt 12000 steg i går och 14300 steg idag, det blir en hel del. Plus att det sporrar till att gå längre promenader än jag brukar bara för att få fler steg❤️
Utställnings träning
Nu blir det lite hård träning inför Malmö utställningen.
Extra lurvig Boxer
Ny trimmad Strass
Strass och Boxer
Njuter av att vara hemma igen
Skönt att vara hemma till goda vanor
En kopp grönt te och ett shot Aloevera sen lite dryck till lunch❤
Borta bra men hemma bäst
Var och hämtade hundarna idag. Dom var efterlängtade❤❤❤
Hinterglemm-Österrike
En härlig vinter vecka med fam Elofsson-Börjesson 
Hudolja
2/3 mandelolja
1/3 ricinolja
Härlig olja att ta på en vintertorr kropp❤
Dagens lunchlåda
Hasselnöts Falafel med sallad, tomat, mozzarella och äppletzatziki. På toppen furikake krydda och balsamico glaze.
Lunch låda
Det blir en lång dag på jobbet 9-20 så detta kommer att hålla mig pigg och lycklig hela dan.
Fiberhusk pannkaka med pumpafrö, solrosfrön och linfrö toppade med sallad, paprika och fetaost. Sen en härlig citrus, ingefära, morot, päron och äpple. Sen lite äpple,& lime tzatziki.
Årstiderna
Har idag börjat prenumerera på en stor fruktkorg som ska komma varje vecka. Det finns massor av underbart gott att beställa direkt hem till dörren.
Såg denna underbara film
Ledig dag
Startade dagen med att sätta deg. Baguetterna ska snart in i ugnen, grovbrödet är snart klart. Sen kommer min söt vännina Vanessa på lunch.
Men först ska Kajsa och hennes vänninor fixa brunch☀️😃
Frökex från skolan
Dessa fantastisk goda frökex gjorde barnen på hemkunskapen i skolan👍
Dagens lunch låda
Hemgjord hasselnöts falafel, vitlöksås, ruccola, tomat och paprika balsamico glaze och furikake krydda.
Järngrytan funkar perfekt till långsam kok
10 timmar på 100 grader i ugnen, köttgryta med bacon, oxgrytbitar massor av grönsaker.
200 g grytbitar
500 g bacon tärningar
1 hackad stor gullök
1 hackad stor solovitlök
1 burk krossade tomater
10 cm purjolök
En näve hackad ruccola
3 tsk Renee Voltaires lantbuljong (citrongräss chili)
4 stora tärnade morötter
En burk syltlök även spadet.
Red sen med lite mazena så den blir lite fylligare.
100 grader i ugnen ca 10 timmar♥️
Falafel utan kikärtor, kunde lätt vara med i falafel kampen😃
Jag gjorde mina med hasselnötter😃
ICAs Mellanmålsbar
